Wiedza o zdrowiu, ruchu i regeneracji
Praktyczne artykuły przygotowane przez naszych fizjoterapeutów - o bólu kręgosłupa, powrocie do sprawności po urazach, profilaktyce i codziennych nawykach, które wspierają Twoje ciało.
Jak przygotować krocze do porodu?
Masaż krocza jest istotnym elementem fizjoterapii uroginekologicznej, mającym na celu przygotowanie tkanek krocza do porodu oraz poprawę ich elastyczności. Regularne stosowanie tej techniki może…
Jak hirudoterapia pomaga w leczeniu blizn?
Blizny to problem, z którym boryka się wiele osób, a ich leczenie może być wyzwaniem. Niezależnie od tego, czy powstały w wyniku urazów, operacji, czy też trądziku, mogą one nie tylko wpływać na nasz…
Mobilizacja blizny po operacyjnej - dlaczego jest ważna?
Blizny powstają, gdy skóra lub tkanka mięśniowa ulegnie uszkodzeniu, a organizm zaczyna proces naprawy. Zamiast pierwotnej tkanki, na miejscu uszkodzenia pojawia się tkanka łączna włóknista. Ta nowa…
Mobilizacja blizny po CC - kiedy zacząć fizjoterapię blizny po cesarskim cięciu?
Cesarskie cięcie to poważna operacja, po której każda kobieta potrzebuje czasu na pełny powrót do sprawności. Blizna po CC może powodować dyskomfort i problemy zdrowotne, dlatego ważne jest, aby…
Kiedy zgłosić do fizjoterapeuty dziecięcego?
Fizjoterapeuta dziecięcy specjalizuje się w diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu problemom związanym z postawą ciała oraz rozwojem motorycznym u dzieci. Profesjonalista ten wykorzystuje różnorodne…
Fizjoterapia dziecięca w Szczecinie: Wsparcie rozwoju stóp u dzieci
Jako rodzic w Szczecinie, możesz zastanawiać się, kiedy i jak powinien wykształcić się łuk stopy u Twojego dziecka. Zrozumienie tego procesu jest kluczowe, ponieważ prawidłowy rozwój stopy odgrywa…
Sucha igłoterapia w świetle badań naukowych - uzupełniające narzędzie fizjoterapeuty
Badanie naukowe zbadało efektywność suchej igłoterapii w porównaniu z tradycyjnymi metodami leczenia, takimi jak statyczne rozciąganie. Wyniki badań dowodzą, że sucha igłoterapia przynosi znaczące…
Kiedy fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu stomatologicznym?
Fizjoterapia stomatologiczna zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń czynnościowych narządu żucia oraz okolicznych tkanek miękkich i stawowych. Pozwala na uzupełnienie standardowego leczenia…
Co należy wiedzieć o układzie powięziowym człowieka?
Układ powięziowy składa się z wielu różnych tkanek, które pokrywają i otaczają narządy w ludzkim organizmie. Układ powięziowy jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania ciała człowieka i umożliwia…
Najczęstsze zaburzenia postawy ciała u dzieci
Czy wiesz, że zdrowa postawa u dzieci ma ogromne znaczenie dla ich prawidłowego rozwoju fizycznego? Dobre nawyki posturalne wpływają nie tylko na wygląd, ale również na zdolność organizmu do…
6 najczęstszych urazów w pole dance okiem fizjoterapeuty
W FizjoNature fizjoterapeuci zajmują się leczeniem urazów nabytych podczas treningów pole dance. Bez wątpienia jest to sport bardzo wymagający pod kątem narządu ruchu
Igłoterapia czy akupunktura?
Chociaż igłowanie w dużym stopniu przypomina tradycyjną akupunkturę, to jednak są to dwie różne metody terapeutyczne, które mimo kilku podobieństw różnią się między sobą pod wieloma względami.
Dla kogo wskazane są zabiegi pinopresury?
Pinopresura to nieinwazyjna metoda rehabilitacji, dostępna w naszym gabinecie fizjoterapii i rehabilitacji FizjoNature, która łączy medycynę konwencjonalną z doświadczeniem medycyny alternatywnej.…
Dlaczego warto zainwestować w indywidualne wkładki ortopedyczne?
Jedną z ważniejszych kwestii, jeśli chodzi o utrzymanie właściwej postawy, jest dobór odpowiedniego obuwia, którego nieodłącznym elementem są wkładki. Na popularności coraz bardziej zyskuje produkt,…
Jak fizjoterapeuta może pomóc w bolesnym miesiączkowaniu?
To już ostatnia część cyklu o bolesnym miesiączkowaniu. Dzisiaj zajmiemy się tematem od strony gabinetowej, czyli wykorzystaniem terapii manualnej stosowanej w fizjoterapii oraz terapii wisceralnej…
Wpływ jogi na bolesne miesiączki
Czas na trzeci post z naszej kobiecej serii. Tym razem weźmiemy na tapet aktywność fizyczną oraz jogę jako sposoby na bolesne miesiączkowanie.
Oblicza depresji
Depresja, to nie tylko smutny nastrój czy przelotne chwile przygnębienia. To kompleksowe zaburzenie afektywne, które ściśle wiąże się z rozregulowanymi procesami zarówno fizycznymi, jak i…
Rola fizjoterapeuty w powrocie do pełnej sprawności po COVID-19
Według aktualnych badań powrót do zdrowia w przypadku tej choroby zajmuje od 12 do 24 miesięcy. Jednak odpowiednio przeprowadzona rehabilitacja może wspomóc ten proces.
Jaki wpływ mają emocje na nasze ciało?
"Aż mnie ręce świerzbią"
Wpływ przepony na bóle kręgosłupa
Przepona unerwiana jest przez nerw przeponowy, wychodzący z segmentów rdzenia od C3 do C5, a przyczepia się m. in. do kręgosłupa lędźwiowego L1-L3. Oddziela ona jamę brzuszną od klatki piersiowej.
Więzadło biodrowo-lędźwiowe jakie daje objawy?
Miednica jest to "stacja", która transmituje siły z KKD na kręgosłup. Jest wrażliwa na siły działające na nią z góry, z dołu, z przodu z tyłu. Jej pozycja jest uzależniona od poziomu napięcia tego co…
Czym są manipulacje nerwowo - mięśniowe?
To są częste diagnozy, z którymi można się spotkać w medycynie ortopedycznej. Wszystkie te struktury są unerwione. Nerwy do nich biegną z naszego centrum - czyli kręgosłupa. Mają czasami wiele…
Wpływ jelit na bóle kręgosłupa - okiem fizjoterapeuty
Co może spowodować nieprawidłowo funkcjonujące jelito grube?
Jak działają piny (gwoździe) i katy których używamy podczas terapii manualnej?
Powięź będąca aktualnie obiektem wielu badań składa się w dużej mierze z tkanek kolagenowych, białek mających właściwości przewodnictwa elektrycznego. Przeciążenie tkanek wpływa na powstawanie…
Masz pytanie o swój ból lub uraz?
Nasi fizjoterapeuci pomogą dobrać terapię. Umów wizytę online lub zadzwoń - odpowiemy na Twoje pytania.