Sposób na bolesne miesiączki
To już ostatnia część cyklu o bolesnym miesiączkowaniu. Dzisiaj zajmiemy się tematem od strony gabinetowej, czyli wykorzystaniem terapii manualnej stosowanej w fizjoterapii oraz terapii wisceralnej przez fizjoterapeutę w omawianym problemie.
Jak terapia manualna i terapia wisceralna działają przy zwalczaniu bolesnych miesiączek
Pozytywne oddziaływanie powyższych technik rozpatruje się pod kątem:
uwolnienia podbrzusza z wszelkich napięć wpływających na ból podczas miesiączki,
wyrównania napięcia więzadeł macicy (ich nadmierne napięcie może powodować jej wymuszone ustawienie, a to z kolei prowokować ból),
usuwania zaburzeń ruchomości bioder, kości krzyżowej, talerzy biodrowych czy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego,
mechanicznej stymulacji nocyceptorów (receptorów bólowych) wywołującej odpowiedź neurofizjologiczną na poziomie centralnego układu nerwowego,
wpływu na lokalne stężenie mediatorów procesu zapalnego (w tym prostaglandyn),
poprawy ukrwienia macicy zaburzonego przez sztywność i napięcie na podbrzuszu.
W badaniu przeprowadzonym przez Trybulec B., Wyżycka E. określano potencjał technik wg koncepcji Kaltenborn-Evjenth (w tym przypadku masażu poprzecznego mięśni przykręgosłupowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa) i trakcji specyficznej segmentów tego obszaru.
Z każdą z zakwalifikowanych pacjentek odbyło się łącznie 6 wizyt domowych, w trakcie których zostały przeprowadzone techniki.
Efekty były określane w skali VAS (0 - zupełny brak bólu; 10 - najsilniejszy wyobrażalny ból).
Oto co uzyskano (średnie wartości w skali VAS):
ból brzucha: przed terapią 4,77 i po zakończeniu terapii 2,73;
ból odcinka lędźwiowego: przed terapią 4,27 i po zakończeniu terapii 2,09;
ból głowy: przed terapią 2,00 i po zakończeniu do 0,86;
ból oceniany w innych lokalizacjach: przed terapią 1,55 i po zakończeniu 1,18.
Bibliografia
- López-Liria R. et al. Efficacy of Physiotherapy Treatment in Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health. 2021; 18(15): 7832; doi: 10.3390/ijerph18157832.
- Trybulec B, Wyżycka E. Zastosowanie wybranych technik terapii manualnej w leczeniu zachowawczym bolesnego miesiączkowania (The use of selected techniques of manual therapy in conservative treatment of primary dysmenorrhea). Medical Review 2016; 14 (2): 162–172; doi: 10.15584/medrev.2016.2.3.