Iwona Cichocka-Wróbel

Od kontuzji do praktyki

Moją przygodę z jogą zaczęłam 10 lat temu, gdy kontuzja kręgosłupa zmusiła mnie do poszukiwania sposobu na powrót do sprawności. Joga pomogła mi na nowo funkcjonować w moim ciele - nauczyła mnie go słuchać i wspierać.

Jak prowadzę zajęcia

Jestem certyfikowaną instruktorką jogi (RYT 200) i od kilku lat prowadzę zajęcia, które są dla mnie nie tylko pracą, ale przede wszystkim pasją. Zajęcia jogi odbywają się w kameralnych, maksymalnie 4-osobowych grupach - dzięki temu mogę w pełni skupić się na Tobie i Twoich potrzebach podczas każdej sesji.

Praktykuję trzy style: spokojną, regenerującą yin jogę, dynamiczną vinyasę i wzmacniającą ashtangę. Zawsze dopasowuję praktykę do potrzeb - wierzę, że joga jest niezwykle elastycznym narzędziem, które może dostosować się do każdego i do każdej chwili.

Poza jogą moją pasją jest praca z psami - jestem szczęśliwą opiekunką dwóch uroczych mopsów. Kocham też wędrówki na łonie natury i dobrą książkę, zwłaszcza fantasy.