Gdzie szukać przyczyny bólu nocnego?

Dlaczego kręgosłup boli mnie w nocy?

Może być kilka powodów:

1️⃣️ STAN ZAPALNY: jak rozpoznamy?

✔️obrzęk

✔️zaczerwienienie

✔️ból

✔️podwyższona ciepłota

✔️utrata funkcji.

2️⃣️BÓL RZUTOWANY Z NARZĄDÓW WEWNĘTRZNYCH – mamy swój zegar biologiczny, są to strefy czasowe największej aktywności narządów wewnętrznych (patrz na obrazek), np. jeśli ból nasila się między 🕙 23:00 a 🕐1:00 może to świadczyć o zaburzeniach pracy pęcherzyka żółciowego)

3️⃣️Sympatykotonia/Algodystrofia to stan pobudzenia układu autonomicznego, który często objawia się napięciem między tkanką podskórną, a tkanką tłuszczową. Taki stan może powodować różnego rodzaju nieprzyjemne odczucia, takie jak "wiercenie" w nodze, skurcze, świdrowanie, wykręcanie, palenie lub inne. Największą aktywność obserwuje się między godziną 3:00 a 5:00 rano.

Walcząc ze stanem zapalnym, warto okresowo sięgnąć po farmakoterapię lub środki pochodzenia naturalnego, np. okłady ze Stadiopasty. Niestety, nie zawsze przeciwbólowe środki przynoszą oczekiwany efekt. W efekcie, pojawiają się nieprzespane noce, a sen jest najlepszym sposobem na regenerację organizmu. Taka sytuacja prowadzi do błędnego koła. Co zrobić, gdy inne środki nie działają? Dobre efekty przynosi terapia manualna, praca wisceralna oraz hirudoterapia, która ma szczególne właściwości przeciwzapalne. Warto również zwrócić uwagę na zmianę nawyków żywieniowych, takich jak odstawienie pszenicy, nabiału czy znaczne ograniczenie węglowodanów oraz picie większej ilości wody.