fizjoterapia masaz

Umów się na wizytę

Jaki wpływ mają emocje na nasze ciało?

Jaki wpływ mają emocje na nasze ciało?

"Aż mnie ręce świerzbią❗️" 👊

Zastanawialiście się kiedyś czemu się tak mówi? 🤔

➡️ Naukowcy z Finlandii stworzyli uniwersalną mapę emocji ludzkiego ciała w poszczególnych stanach emocjonalnych.

➡️ Emocje odczuwamy w różnych partiach ciała i dzięki badaniom na siedmiuset chętnych uczestnikach ustalono gdzie konkretnie i jakie znaczenie ma to dla naszego zdrowia.

➡️ Podczas eksperymentów badani zaznaczyli obszary, w których odczuli spadek (zimne kolory) lub wzrost (ciepłe kolory) aktywności.

Dzięki niej dowiadujemy się, że...

😡 napięcie podczas złości idzie od pięści, aż do głowy

😨 odczuwając strach żołądek się kurczy i pojawia się uczucie ucisku w klatce

🥳 całe ciało nie pozostaje obojętne na ogarniające nas szczęście!

😞 podczas depresji aktywność fizyczna zamiera

ℹ️ Poza wykorzystaniem tej wiedzy jako ciekawostki, możemy ją zastosować do zwiększenia samoświadomości naszego ciała 🧘‍♀️. Organizm daje nam różne sygnały, złe oraz dobre, na które warto zwrócić uwagę. Mogą być to napięcia 💥, uciski czy ukłucia w klatce, odrętwiałość kończyn czy też ich rozluźniony stan.

Okazuje się, że zimne stopy, ukłucie w sercu czy częste bóle w klatce piersiowej mogą być związane z silnymi emocjami 🎭

Dodaj Komentarz

Brak komentarzy.

Projekt i wykonanie: kopaczyk.com