Porozmawiajmy o bolesnym miesiączkowaniu

Czas na cykl postów o bolesnym miesiączkowaniu! 

Wszystkich Panów również zachęcamy do poszerzenia swojej wiedzy, Kobiety w Waszym otoczeniu z pewnością będą za to wdzięczne :). 

Nie tylko dowiecie się czym dokładnie to schorzenie jest, ale także poznacie sposoby na przeciwdziałanie mu.

Zaczynamy!

Bolesne miesiączkowanie (łac. dysmenorrhea) dotyka wielu kobiet na całym świecie, w każdym wieku i każdej rasy. Pojęcie jest definiowane jako bolesne skurcze oraz bóle dolnego odcinka miednicy podczas menstruacji, które mogą pojawić się już na 1-2 dni przed początkiem cyklu i trwać kilka dni w czasie krwawienia. Do objawów zalicza się także:

🤕 objawy żołądkowo-jelitowe (np. nudności, wzdęcia, biegunki, zaparcia, wymioty),

🤕 drażliwość,

🤕 ból i zawroty głowy,

🤕 ból krzyża,

🤕 zmęczenie.

Problem ten niejednokrotnie doprowadza do absencji w pracy lub szkole ze względu na poważnie obniżoną jakość życia i zdolność normalnego funkcjonowania. 

Istotne czynniki związane z bolesnym miesiączkowaniem to m.in.:

👉 wiek pierwszej miesiączki (większe ryzyko przy pojawieniu się jej <12 r.ż.),

👉 przypadki bolesnego miesiączkowania w historii rodzinnej,

👉 występowanie zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS),

👉 aktywność fizyczna (większe ryzyko przy braku aktywności).

Rozróżniamy dwa rodzaje: pierwotne oraz wtórne.

Pierwotne bolesne miesiączkowanie

Ten rodzaj schorzenia nie jest bezpośrednio związany z chorobami lub patologicznymi zmianami w obrębie macicy. Zazwyczaj rozpoczyna się niedługo po pierwszej miesiączce.

Uważa się, że głównym elementem odpowiedzialnym za występowanie bólu jest prostaglandyna F (PGF). Jest to hormon uwalniany przez komórki endometrium złuszczanego na początku menstruacji. Skurcze macicy są wywoływane za pośrednictwem prostaglandyny, a ich intensywność odpowiada ilości hormonów uwolnionych po wspomnianym procesie złuszczania.

Drugim czynnikiem może być wazopresyna, która przyczynia się do zwiększenia kurczliwości macicy, a tym samym może być przyczyną bólu przez działanie zwężające naczynia. 

Wtórne bolesne miesiączkowanie

W tym przypadku zjawisko jest powiązane z poprzedzającą je chorobą czy zaburzeniami strukturalnymi macicy. Do często wymienianych przyczyn należą:

❌ endometrioza,

❌ włókniaki (endometriaki),

❌ adenomioza,

❌ polipy endometrium,

❌ zapalenie miednicy mniejszej i

❌ stosowanie antykoncepcji wewnątrzmacicznej. 

O wtórnym bolesnym miesiączkowaniu mówi się, kiedy objawy bólowe pojawiają się po około 25 r.ż. Często zdarza się, że po pierwszej ciąży problem znika.

Przyczyną mogą być również czynnościowe zaburzenia w obrębie miednicy na skutek napięć w obrębie więzadeł macicy czy zastoju wynikającego z zaburzonego drenażu miednicy.

W kolejny poście poznasz pierwszy sposób na radzenie sobie z bólem!

Bibliografia

1. Hassan Nagy, Moien AB Khan. StatPearls Publishing; 2021 Jan.

Dostęp online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560834/

1. Proctor M., Farguhar C., Diagnosis and management of dysmenorrhoea. BMJ; 2006 May.

Dostęp online: https://doi.org/10.1136/bmj.332.7550.1134

1. Barcikowska Z., Wójcik-Bilkiewicz K., Sobierajska-Rek A., Grzybowska M.E., Wąż P., Zorena K. Dysmenorrhea and Associated Factors among Polish Women: A Cross-Sectional Study. Pain Research and Management. Hindawi; 2020.

Dostęp online: https://doi.org/10.1155/2020/6161536